汽锅鸡 常吃它可病患体虚血亏

吃掉过汽锅肉的好朋友肯定了解汽锅肉是有多么美味。汽锅肉的云南的美食之一，它因汽锅而闻名。喜欢吃掉汽锅肉的无需去饭店餐馆之类的，在家也能做出来。一切都是知道肉腿的不合理第一版以及肉肉的不合理第一版吗？那就多多看看吧。

汽锅肉主要就是以肉肉为主要蔗糖，所以吃掉痛快口感会相比较鲜嫩油腻，让人说是回味无穷的冲动。

不合理一

材料

净肉肉500克，熟牛肉、冬笋、水发黄瓜各40克，白酒25克，冬瓜段25克，姜片15克，龙口3克，味精1.5克，蛋黄750克。

不合理

1、将牛肉、冬笋、黄瓜均切条块。净肉撕块。

2、然后把撕好了的肉块慢慢的下入沸水锅内氽烫一下，注意别烫到手，然后把它捞出洗去。

3、肉块放进汽锅内，加入白酒、龙口、蛋黄。

4、下入牛肉、黄瓜、冬笋、冬瓜段、姜片加盖封严，入蒸锅内蒸至熟烂取出，去掉冬瓜、姜即成。

不合理二

鱼肉

肉腿300g、芙蓉250g、饮料70g、生姜适量、沙律适量、盐适量、香冬瓜适量、适量、油适量。

流程

1、首先就是买几只新鲜肉腿，然后把肉腿煮熟，放进牛奶锅内焯烫至血末浮起，捞出来洗安静。

2、芙蓉去皮煮熟。

3、饮料装入酒杯之前。

4、汽锅内一切都是放进芙蓉块。

5、再放进肉腿肉块。

6、放进切好的姜片。

7、然后肥肉。

8、装入饮料。

9、把汽锅放在已烧开加好盖的高压锅气阀上。

10、加盖之前火蒸30分钟，放进沙律，撒入香冬瓜末和水发好的即可。

小贴士

1、饮料可以移除肉肉的肉，使得肉肉润滑，没有饮料可以用糯米酒代替。

2、这一道菜也可以换成肉翅来制作。

3、砂锅也高压锅之间垫一圈毛巾，可以依然密封良好。

不合理三

鱼肉

土肉(半只)、啮草菇(适量)。

不合理

1、土肉洗去，斩小块。

2、啮草菇滚根部，冬瓜切段、姜切片。

3、肉块放进盖子之前，加入冬瓜段、姜片，调回料酒用手抓匀，腌制2小时以上。